Om meg
Jeg elsker alle tema som omhandler det å være menneske. Jeg er stadig nysgjerrig og undrer meg over hva som gjør at vi er, handler og tenker som vi gjør. Den dype, nære og ærlige samtalen og det å lete etter muligheter, og flere perspektiver i noe som virker håpløst, inspirerer meg.
Jeg er 48 år, gift, mamma til 2, og bor nå i Kristiansand.
Når livet mitt tok en u-sving i 2001, trengte jeg å rette fokus innover, og det resulterte i min utdannelse som EQ-terapeut ved EQ-Institute. Det ble en oppdagelsesreise i meg selv, med fokus på emosjonell intelligens, og egenkjærlighet.
Viktigheten med å lytte innover, anerkjenne, og ta alle følelser på alvor ble en lærdom. Å bearbeide og omgjøre vonde hendelser og dårlige erfaringer, til livserfaring, livskraft og ressurser, ble avgjørende for meg.
Jeg har i tillegg til EQ-terapeut utdannelsen tatt ulike kurs innen psykisk helse, og startet Mitt Pusterom i 2018, fordi jeg har et sterkt ønske om å dele min kunnskap og erfaring. Jeg vil støtte og gå ved siden av andre som også ønsker å ta seg selv på alvor, lytte innover, redusere stress og skape en kjærlig og god relasjon til seg selv.
